Kinderyoga Josje

Ouder- & kindyogales - zondagochtend om 10:00 uur

Geschikt voor kinderen met hun ouders van 2 t/m 4 jaar.

Begin je zondagochtend met een moment vol aandacht en plezier samen. Tijdens een les waarbij een ouder samen met zoon of dochter een yogamat deelt is er aandacht voor inspanning en ontspanning. Er wordt spelenderwijs gewerkt aan spieren, evenwicht, ademhaling, concentratie en alle zintuigen worden aangesproken. De les is altijd opgebouwd rond een thema, boek of verhaal. De ene keer zijn we in het kabouterbos en de andere keer staat de lente centraal.

Je bent van harte welkom om een zondag kennis te komen maken. Laat je het wel even weten als je langs wilt komen?

Kleuterles - Zondagochtend om 11:00 uur

Geschikt voor kinderen van 3 t/m 6 jaar.

Samen met de yogabeer ga je op avontuur. Je wisselt inspanning en ontspanning met elkaar af in een les die opgebouwd is rond een thema, boek of verhaal. De ene keer zijn we in het kabouterbos en de andere keer staat de lente centraal. Er wordt gewerkt aan spieren, evenwicht, ademhaling, concentratie en alle zintuigen worden aangesproken.

Begin je zondagochtend vol aandacht en plezier! Ga je mee op avontuur? Laat je het wel even weten als je komt?

Kinderyoga - Zondagochtend om 12:00 uur 

Geschikt voor kinderen van 7 t/m 9 jaar.

Tijdens de les zal er aandacht zijn voor inspanning en ontspanning. Je leert naar je lichaam en spieren te luisteren, zodat je weet wat je fijn vindt en wat je nodig hebt. Ook maakt het je lichaam sterk en soepel. Daarnaast hebben we aandacht voor de ademhaling door middel van spelletjes en masseren we elkaar over de kleding heen. In iedere les zit ook een samenspel verwerkt. De les is altijd opgebouwd rond een thema, denk daarbij aan vriendschap of zelfvertrouwen. De ene keer gaan we naar de woestijn en de andere keer hebben we het over sterrenbeelden. Je bent van harte welkom om kennis te komen maken en een zondagochtend vol aandacht en plezier te komen beleven. Laat je het wel even weten als je van plan bent om te komen?

Tijden

• 10:00 uur ouders en kinderen van 2 t/m 4 jaar*
• 11:00 uur kinderen van 3 t/m 6 jaar*
• 12:00 uur kinderen van 7 t/m 9 jaar 

*Kinderen van 3 en 4 jaar mogen zelf kiezen welke les ze die dag fijn vinden. 

Systeem

Aanmelden kan via de website kinderyogajosje.nl 

Je boekt losse lessen bij Kinderyoga Josje. Er wordt ongeveer 3 keer per maand kinderyoga aangeboden, je bent vrij om te kijken wanneer jullie kunnen aansluiten. LET OP je moet je aanmelden voor zaterdag 17:00 uur. Dat is het moment waarop wordt besloten of er genoeg aanmeldingen zijn om de les door te laten gaan.

Prijs

€ 9,- per les of € 81,- voor een strippenkaart van 10 lessen