Minder stress en meer plezier in je leven? Vergroot je weerbaarheid!
In de cursus leer je hoe je krachtiger kunt opkomen voor jezelf, zonder anderen uit het oog te verliezen. Je ontdekt hoe je minder energie verspilt en meer plezier kunt hebben in je leven!
In 3 bijeenkomsten van 2,5 uur ga je aan de slag met praktische oefeningen en het uitwisselen van ervaringen en tips.
We behandelen onder andere: Hoe je meer energie krijgt en minder energie verspilt. Gedachten die je belemmeren en hoe je ze doorbreekt. Hulp vragen: bij wie en hoe doe je dat?
Wat levert het op?
Na de cursus sta je sterker in je schoenen, heb je minder stress en meer plezier in je leven. Heb je meer inzicht in je grenzen en hoe je ze aangeeft. Weet je hoe je positiever kunt denken.
Kosten : Gratis
Voor meer informatie: s.woldijk@u-centraal.nl bel: 0622376707
Aanmelden: www.u-centraal.nl/weerbaarheid
Wie
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier: